Category: Primo soccorso

Valigetta di pronto soccorso: ciò di cui hai assolutamente bisogno!

Un kit di primo soccorso può aiutare in caso di ferite in caso di emergenza e quindi salvare delle vite. Che si tratti di kit di primo soccorso, borsa di primo soccorso o valigetta di primo soccorso. Servono tutti a prestare il primo soccorso. Ma che continene un kit di primo soccorso e che cosa bisogna considerare? 

In quali situazioni ho bisogno di un kit di primo soccorso?        

Un kit di primo soccorso può aiutare in qualsiasi situazione. Che si tratti di un piccolo taglio mentre si fanno i lavori di casa in cucina o dopo un incidente in autostrada. Un kit di primo soccorso ha lo scopo di aiutare in modo rapido e professionale.   

Mentre in altri paesi, come la Germania, c’è l’obbligo di portare un kit di primo soccorso in auto, questo non è il caso della Svizzera. Tuttavia, si raccomanda di portare una valigetta di pronto soccorso in auto per un’eventuale emergenza. Oltre all’auto, potete anche tenere un kit di pronto soccorso a casa vostra. In questo modo si è preparati per tutte le possibili emergenze a livello domestico.   

Un piccolo kit di primo soccorso può essere utilizzato anche in viaggio. Questo set è di solito molto semplice e piccolo, in modo da stare in tasca o nello zaino. Un kit di pronto soccorso è raccomandato soprattutto per i viaggi più lunghi, come le escursioni.     

Come dovrebbe essere un kit di primo soccorso?     

Una valigetta di pronto soccorso non è messa insieme arbitrariamente, ma il suo contenuto si basa su una specifica normativa DIN. A tale proposito, due sono le normative DIN che giocano un ruolo importante: La normativa tedesca DIN 13157 e la DIN 13169. La DIN 13157 riguarda i kit di primo soccorso, che sono fornite per assicurare un adeguato primo soccorso.  La normativa DIN 13169 riguarda i dispositivi di primo soccorso più grandi, come ad esempio una valigetta di pronto soccorso. La norma DIN viene dalla Germania e quindi ha un significato puramente legale solo in Germania. Tuttavia, essa è spesso citata anche in Svizzera. Se volete comprare una valigetta di pronto soccorso, non fa male dare un’occhiata allo standard dei colleghi tedeschi.   

First aid kit (for on the road)   

Kit di primo soccorso (per il viaggio)   

Un piccolo kit di pronto soccorso per la borsa o lo zaino può essere messo insieme in modo semplice e veloce. I kit di pronto soccorso più piccoli sono spesso in vendita già assemblati. Un kit di pronto soccorso di questo tipo è ideale per le passeggiate o le escursioni. Il seguente contenuto è solitamente sufficiente:   

– 1x coperta di salvataggio 

– 1 kit di primo soccorso (taglia media)  

– 1 paio di guanti in vinile  

– 1x compressa non adesiva   

– 1x strisce di cerotto (set) 

Queste sono le basi assolute di un kit di primo soccorso. A seconda delle vostre esigenze, il set può anche essere ampliato.   

Valigetta di primo soccorso  

Un kit di pronto soccorso si trova principalmente in casa o in ufficio. Il kit di pronto soccorso è destinato a riparare le ferite più gravi che possono verificarsi in casa o al lavoro. Oltre al kit di pronto soccorso, nelle aziende si usano anche gli armadietti di pronto soccorso. Un armadio di pronto soccorso è di solito leggermente più grande e ha più elementi. Se c’è una valigetta di pronto soccorso nel tuo posto di lavoro, chiedi al datore di lavoro dove si trova. In caso di emergenza, è sempre bene sapere dove recuperarla.     

Borsa di primo soccorso  

La borsa di pronto soccorso è il kit di primo soccorso più comune, che si trova soprattutto nelle automobili o nelle istituzioni più grandi, come i musei. La borsa di pronto soccorso è una delle meglio attrezzate per un’emergenza.

Secondo lo standard DIN, devono essere inclusi i seguenti prodotti:

  DIN 13157   DIN 13169  
Stoffa per fasciature DIN 13152   1   2  
Confezioni di bende DIN 13151 (confezione piccola)   1   2  
Confezioni di bende DIN 13151 (confezione media)   3   6  
Confezioni di bende DIN 13151 (confezione grande)   1   2  
Banda di fissaggio (4 m x 6 cm)   2   4  
Banda di fissaggio (4 m x 8 cm)   2   4  
Garze   6   12  
benda per occhi  2   4  
Benda per dita (4,3 x 7,2 cm)   4   8  
Benda per dita (12 x 2 cm)   4   8  
Strisce di cerotto (confezione piccola)   4   8  
Strisce di cerotto (confezione grande)   8   16  
Cerotto adesivo (5 m x 2,50 cm)   1   2  
Benda di soccorso rapido (10 x 6 cm)   8   16  
Coperta d’emergenza oro/argento (210 x 160 cm)    1   2  
Panno triangolare  2   4  
Forbice per bendaggi (19 cm)    1   1  
Guanti monouso  4   8  
Panno in pile (20 x 30 cm)   5   10  
Sacchetto di carta stagnola (30 x 40 cm)   2   4  
Impacco freddo istantaneo (piccolo)   1   2  
Libretto di primo soccorso  1   1  
Manuale delle bende  1   1  
Ricarica secondo DIN 13157   1   –  
Ricarica secondo DIN 13169   –   1  

Nota: Questo è il contenuto secondo la norma DIN, che non è obbligatoria in Svizzera. È solo una raccomandazione.   

Cosa succede dopo l’uso di una valigetta di pronto soccorso?         

Se ci si serve della valigetta di pronto soccorso, tutto il contenuto utilizzato dovrebbe essere riordinato il più presto possibile. Perché se si verifica di nuovo un’emergenza e il contenuto non è disponibile, non è possibile garantire un primo soccorso professionale. I singoli contenuti possono essere facilmente riordinati online.       

Osservare la data di scadenza  

Il contenuto di una cassetta di pronto soccorso può anche avere una data di scadenza. Qui è importante controllare la data di scadenza del contenuto. Se una data di scadenza è ormai trascorsa, il contenuto non può garantire un primo soccorso adeguato secondo la norma DIN. Poiché la norma DIN si applica solo in Germania, questo non vale per la Svizzera. Tuttavia, una volta superata la data di scadenza, si raccomanda di sostituirne il contenuto. 

In sostanza, comunque, si dovrebbe controllare il contenuto di una valigetta di pronto soccorso ogni 6 mesi per la data di scadenza. Quindi, bisogna eliminare tutti i prodotti che sono già scaduti. Una volta fatto questo, puoi usare la checklist per riordinare i nuovi prodotti di cui hai bisogno e reintegrarli non appena li ricevi.   

Dove si tiene un kit di primo soccorso?  

Un kit di primo soccorso, che sia una borsa o una valigetta, dovrebbe essere sempre conservato in un luogo sicuro. Per fare questo, il kit deve essere mantenuto fresco e asciutto. Inoltre non dovrebbe essere facilmente accessibile a bambini e neonati.  

Altri articoli: 

Fonti e ulteriori link: 

  • https://www.kroschke.com/inhaltsliste-erste-hilfe-koffer-din13157-din13169–k.html 
  • https://www.betriebsapotheke.ch/welche-rolle-spielt-die-din-norm-fuer-erste-hilfe 
  • https://www.hansaplast.de/ratgeber/wundversorgung/erste-hilfe-schrank 

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Primo soccorso dopo un incendio: ecco cosa devi sapere!

In Svizzera, ci sono circa 20.000 incendi ogni anno. Tra questi, ci sono circa 200 persone che perdono la vita. Come si può aiutare in caso di emergenza? Con l’aiuto della guida di Primo Soccorso dopo un incendio puoi salvare la vita delle persone.  

In quali circostanze può avvenire un incendio?     

In pratica, può succedere in qualsiasi momento che scoppi improvvisamente un incendio. Può essere la scintilla di una vecchia presa multipla, mentre si prepara il pranzo la cucina prende improvvisamente fuoco o addirittura l’appiccamento deliberato di un incendio. Sono molte le cause che possono scatenare un incendio. Nel caso in cui si sviluppi un incendio è importante mantenere la calma e non farsi prendere dal panico.   

Nel caso di un incendio, si possono verificare ustioni soprattutto sul corpo. Si può fare una distinzione tra ustioni minori e severe. Ad ogni modo, un incendio potrebbe anche avere altre conseguenze. La combustione di vari oggetti, come mobili o apparecchi elettrici, può anche causare avvelenamento. I gas nocivi generati dal fuoco possono causare gravi danni se inalati.    

Cosa fare dopo un incendio?  

Se scoppia un incendio in casa tua, in ogni caso devi mantenere la calma. Se ti è possibile, puoi prima cercare di spegnere il fuoco da solo. Tuttavia, non bisogna mai mettersi in pericolo. Se il fuoco è troppo forte, bisogna lasciare la stanza. Se possibile, chiudi le finestre e la porta prima di lasciare la stanza. Questo eviterà che il fuoco si diffonda altrettanto rapidamente in altre stanze. Se possibile, è consigliabile mettere un asciugamano umido alla base della porta. In questo modo è più difficile che i gas tossici e il fumo raggiungano altre stanze.   

In seguito, si dovrebbe lasciare la casa o l’appartamento il più rapidamente possibile. Nel fare ciò, è necessario evacuare le altre persone nella casa o nell’appartamento. Non dovrebbe rimanere nessuno nell’edificio. Allerta le persone bussando alla porta, al campanello o per telefono. Se c’è un ascensore nell’edificio, evitalo a tutti i costi. In caso di incendio, bisogna sempre usare le scale per fuggire.   

Se non hai ancora chiamato il numero d’emergenza, dovresti farlo ora e non più tardi. In Svizzera puoi raggiungere i vigili del fuoco tramite il 118. Ma si può anche chiamare i soccorsi tramite il numero d’emergenza standardizzato europeo 112. Scopri di più sui numeri di emergenza in Svizzera. Quindi aspetta l’arrivo dei vigili del fuoco. Ti parleranno e cercheranno di farsi un’idea della situazione di pericolo. Qualisiasi informazione può essere importante.  

Dare il primo soccorso: Istruzioni  

Cosa fare se ci si imbatte in una persona? Se questo è il caso, sicuramente non dovresti ignorarla. Ciononostante, si dovrebbe tenere conto della propria sicurezza. In caso di emergenza, la propria sicurezza viene sempre prima di tutto. Se non ti metti in pericolo, dovresti prestare il primo soccorso.  

Attieniti alle seguenti istruzioni:

  1. Controlla lo stato di coscienza della vittima. Se la vittima è cosciente, passa al punto 2. Se la vittima non è cosciente, passa al punto 5. 
  2. Cerca di calmare la vittima e controlla la persona per eventuali lesioni sul corpo.   
  3. Se i vestiti stanno ancora bruciando, spegnere immediatamente il fuoco.   
  4. Cerca eventuali ustioni o ferite sul corpo. Puoi imparare come agire in caso di ustioni sul corpo proprio qui.  
  5. Se la persona non è cosciente e non c’è polso, devi iniziare immediatamente le manovre di rianimazione. Puoi trovare istruzioni dettagliate qui.

Importante: Per le misure di primo soccorso durante un incendio, è necessario innanzitutto allontanare se stessi e la persona colpita dalla situazione di pericolo. In un ambiente sicuro, potrai quindi effettuare tutte le principali misure di primo soccorso dopo un incendio.    

Assistenza psicologica  

Un incendio con gravi conseguenze può essere anche molto stressante per la psiche. Se tu stesso o altri hanno bisogno di cure psicologiche, puoi sempre rivolgerti al servizio di assistenza pastorale.   

Evitare e prevenire l’incendio 

Nel migliore dei casi, non ci dovrebbe essere nessun rischio di incendio che possa portare a un incendiare un appartamento. Bisognerebbe quindi evitare tutte le possibili fonti di pericolo nell’appartamento o nella casa. Apparecchi elettrici vecchi, cavi che perdono o simili. Bisogna prendersi il tempo di ispezionare la casa o l’appartamento per individuare possibili fonti di pericolo. Inoltre, è anche utile avere il proprio estintore per le emergenze. In questo modo si è anche ben equipaggiati per un possibile incendio in casa.     

I rivelatori di fumo salvano la vita 

Mentre in Germania è obbligatorio installare rivelatori di fumo in casa, ciò non è ancora il caso in Svizzera. I rivelatori di fumo possono avvisare tempestivamente di un incendio in corso in varie stanze. Soprattutto nelle camere da letto e nelle stanze dei bambini, i rivelatori di fumo possono essere di grande aiuto. Questo perché molte vittime di incendi muoiono per soffocamento nel sonno.   

Al giorno d’oggi, i piccoli rivelatori di fumo per l’appartamento non sono costosi e molto facili da installare. Bisogna solo pensare a sostituire le batterie dopo qualche tempo, in modo da garantire il funzionamento dei rivelatori di fumo. Anche se non c’è ancora l’obbligo di installarli, si consiglia di provvedere all’installazione di rivelatori di fumo nell’appartamento.   

Altri articoli: 

Fonti e ulteriori link: 

  • http://wersto.ch/.cm4all/mediadb/Brandstatistik%20der%20Schweiz.pdf 
  • https://www.malteser.de/aware/hilfreich/achtung-feuer-wie-du-richtig-reagierst-wenn-es-brennt.html 

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Primo soccorso dopo un incidente: a cosa fare attenzione!

Succede più velocemente di quanto si pensi: un incidente d’auto. Potresti non essere coinvolto in prima persona, ma puoi aiutare. Le vittime di un incidente dipendono enormemente dall’aiuto degli altri. Ma come si può aiutare in caso di incidente se non si conosce la situazione? Di cosa bisogna tener conto? Come si applica il primo soccorso dopo un incidente?

Utilizzare i 6 passaggi per applicare il primo soccorso dopo un incidente 

Nel 2020, sono stati registrati in Svizzera circa 6,2 milioni di veicoli  Questo significa che ci sono anche molte auto sulle strade della Svizzera ogni giorno. Molte auto accrescono anche la probabilità di un incidente stradale. Un breve microsonnellino, una piccola distrazione o anche il guasto del veicolo possono improvvisamente causare un incidente. Alcuni incidenti causano solo danni al veicolo, mentre altri incidenti possono causare lesioni potenzialmente letali agli occupanti 

Se questo accade, le persone coinvolte dipendono dalle misure di primo soccorso delle persone nelle immediate vicinanze. Tutti i titolari di una patente di guida imparano fondamentalmente ad applicare tutti i passi importanti durante il corso obbligatorio di primo soccorso. Ma con il passare del tempo, la conoscenza diminuisce, perché di regola il corso di primo soccorso non viene ripetuto e le conoscenze non vengono aggiornate. Ma cosa fare se si è coinvolti in un incidente stradale o si è testimoni di un incidente stradale? 

 1. Nondistogliere lo sguardo 

Probabilmente all’inizio sei scioccato quando sei testimone di un incidente stradale. O anche se notate l’incidente e le persone ferite durante la guida. Ma il cervello umano reagisce quasi automaticamente e usa i suoi istinti per aiutare il prossimo.

Ecco perché non bisogna distogliere lo sguardo in caso di incidente stradale. Perché quando sono in gioco delle vite umane, qualsiasi aiuto è meglio di nessun aiuto! Se si ignora un luogo ovvio di incidente e non si fornisce il primo soccorso, si può essere puniti per non aver fornito assistenza. È quindi un obbligo legale fornire il primo soccorso in caso di incidente stradale che coinvolga persone ferite.   

2. Nonmetterti in pericolo 

Anche se altre persone dipendono dal nostro aiuto, la nostra sicurezza viene comunque prima di tutto. Perché se ti metti in pericolo, non puoi aiutare le persone coinvolte e tu stesso diventi una vittima. La cosa più importante è mantenere la calma e non reagire freneticamente. Pertanto, si dovrebbe rimanere sul lato della strada il più possibile.   

3. Mettere in sicurezza il luogo dell’incidente

Prima di aiutare la persona ferita o di fare una chiamata di emergenza, è necessario mettere in sicurezza il luogo dell’incidente. Questo aiuterà a prevenire ulteriori incidenti ed evitare ulteriori lesioni.
Quando si mette in sicurezza la scena di un incidente, procedere come segue: 

  1. se si ferma il veicolo, è necessario parcheggiarlo ad almeno 10 metri dal luogo dell’incidente. Quando parcheggiate il veicolo, assicuratevi di non ostacolare il traffico. Poi accendere le luci di emergenza per attirare l’attenzione. 
  2. Quindi metti il gilet ad alta visibilità, che deve essere in macchina. Questo ti renderà più visibile agli altri veicoli. 
  3. Infine, colloca il triangolo di emergenza in una posizione ben visibile. Il triangolo di emergenza deve essere posizionato ad una distanza minima dal luogo dell’incidente. Per gli incidenti stradali in città sono circa 50 metri, sulle strade di campagna circa 100 metri e sull’autostrada circa 150-200 metri. Quando si imposta il triangolo di emergenza, bisogna anche tenere conto delle curve o dei dislivelli. Questi possono ostruire la vista del triangolo di emergenza o la scena dell’incidente.   

Suggerimento: se non viaggi da solo ma hai altri aiutanti, puoi ripartire i compiti con loro

4. Comporre il numero di emergenza

Il passo successivo è quello di comporre il numero di emergenza. È anche importante mantenere la calma quando si chiama il numero d’emergenza. Più informazioni puoi dare al centralino di emergenza, più veloce e mirato può arrivare il primo soccorso professionale. È possibile sospendere la chiamata d’emergenza componendo il 112. Un’alternativa alla chiamata di emergenza è un’app di emergenza come la nostra TarisApp. Puoi trovare maggiori informazioni qui. Se si compone la chiamata di emergenza, le seguenti domande sono importanti:   

  • Dov’è il luogo dell’incidente?  
  • Cosa è successo esattamente?  
  • Qual è la situazione sul luogo dell’incidente?  
  • Quante persone sono state ferite?  

Ma tutte le domande importanti sono poste dal centralino d’emergenza al telefono. Inoltre, il centro di emergenza può dare consigli sulle misure di primo soccorso per telefono se non siete sicuri.

5. Chiedere aiuto

Se anche ora nessuno si è accorto dell’incidente o rifiuta i primi soccorsi, ora dovresti attirare l’attenzione su di te. Agita le braccia, fagli vedere che hai bisogno di aiuto. Perché ogni ulteriore aiuto può salvare delle vite. E non si sa mai se può capitare di attirare l’attenzione di personale medico addestrato.

6. Misure di primo soccorso

I servizi di emergenza possono impiegare dai 10 ai 15 minuti per arrivare. Durante questo periodo, è estremamente importante per la sopravvivenza della vittima che venga somministrato il primo soccorso. Nel fare ciò, si dovrebbe prestare particolare attenzione ai seguenti punti:   

  • Ferite sanguinanti: Se ci sono ferite aperte e sanguinanti sulle vittime, devono essere trattate il più rapidamente possibile. La cosa più importante è fermare l’emorragia. Una fasciatura a pressione può essere usata per fermare l’emorragia 
  • Controllare che sia cosciente: Le vittime sono reattive o c’è il battito? Se sono coscienti, bisogna cercare di calmarle. Puoi aiutare dicendo loro che gli aiuti sono per strada e arriveranno presto. Le persone colpite dovrebbero anche essere avvolte con la coperta di salvataggio. Molto importante: il lato argentato deve essere verso il basso! Questo protegge la vittima dall’ipotermia.  
  • La vittima non è cosciente? Allora dovresti applicare immediatamente le misure di rianimazione. Per saperne di più sulle misure di primo soccorso e di rianimazione, clicca qui.   

Altri articoli:  

Fonti e ulteriori link: 

  • https://www.malteser.de/aware/hilfreich/erste-hilfe-beim-autounfall-was-tun.html 
  • https://www.bfs.admin.ch/bfs/de/home/statistiken/mobilitaet-verkehr/verkehrsinfrastruktur-fahrzeuge/fahrzeuge.html 

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Rianimazione bocca a bocca: a cosa fare attenzione!

La rianimazione bocca a bocca, nel migliore dei casi, può salvare la vita. Ancora oggi, molte persone non sanno quando e come eseguire la rianimazione bocca a bocca. In un corso di primo soccorso, per esempio, si impara non solo la teoria, ma anche la pratica della rianimazione bocca a bocca. Questo viene fatto, per esempio, per mezzo di esercizi su un manichino. Non hai frequentato un corso di primo soccorso o hai dimenticato quasi tutto? In questo articolo abbiamo riassunto per voi le informazioni più importanti sulla rianimazione bocca a bocca.

Quando è necessaria la rianimazione bocca a bocca?  

In linea di principio, la rianimazione bocca a bocca è necessaria quando la vittima smette di respirare. Tuttavia, la sola ventilazione della vittima non è sufficiente. Oltre alla ventilazione, deve essere praticato il massaggio cardiaco. Se la vittima smette di respirare, si tratta normalmente anche di un arresto cardiaco. La circolazione cardiopolmonare nel corpo umano è interrotta e l’ossigeno non circola più nel corpo attraverso il flusso sanguigno.   

In caso di rianimazione bocca a bocca, è importante somministrare il primo soccorso il più rapidamente possibile. Se una persona smette di respirare, non rimane molto tempo prima che si verifichino ulteriori danni. Più il cuore non batte e più l’ossigeno non circola nel corpo, più il corpo si deteriora. Se il corpo rimane senza ossigeno per circa 10 secondi, il nostro cervello comincia a spegnere la maggior parte delle sue funzioni. Questo si traduce in una perdita di coscienza, come reazione di difesa del corpo alla mancanza di ossigeno. Il corpo inizia a usare l’ossigeno rimanente con parsimonia.   

A partire dal 3° minuto, le prime cellule nervose del cervello cominciano a deteriorarsi. Ma dal 5° minuto in poi, se la rianimazione ha successo, possono verificarsi gravi danni indiretti nella zona del cervello. Questo a sua volta influenza molte altre funzioni del nostro corpo, come parlare o muoversi. Il cervello è quindi l’organo più sensibile del nostro corpo per quanto riguarda l’apporto di ossigeno. Altri organi del nostro corpo possono sopportare diverse ore senza ossigeno senza subire grossi danni.

La rianimazione bocca a bocca è sufficiente?   

No! Per una rianimazione di successo, è necessaria una combinazione di rianimazione bocca a bocca e massaggio cardiaco. Inizialmente, la ventilazione permette solo al corpo di recuperare un po’ di ossigeno. Ma in caso di arresto cardiaco, è in realtà molto più importante far battere di nuovo il cuore. Quando il cuore riprende a battere, l’ossigeno entra automaticamente nella circolazione cardiopolmonare. Non è il caso del contrario.

Come fare la respirazione bocca a bocca: istruzioni 

Per assicurare una buona fornitura di ossigeno, potete seguire questi passi:   

  • Per prima cosa, inclinare un po’ la testa all’indietro e puntare il mento verso l’alto. Questo aiuterà a liberare le vie respiratorie.   
  • Nel passo successivo, porta il pollice e l’indice della tua mano vicino alla fronte e chiudi con esso il naso della persona colpita.   
  • Poi apri la bocca della persona tenendo il mento rivolto verso l’alto.   
  • Poi inspira normalmente e subito dopo metti le tue labbra completamente intorno alla bocca della persona.   
  • Espirare l’aria inspirata per circa 1 secondo nella bocca in modo che il petto della persona si alzi un po’.   
  • Poi inspira di nuovo profondamente, girando la testa di lato. Così facendo, il petto della vittima dovrebbe abbassarsi di nuovo. Dopo aver inspirato, ripetere il passo precedente espirando l’aria inspirata nella bocca della vittima.     

Combinazione con massaggio cardiaco 

Oltre all’ossigenazione tramite rianimazione bocca a bocca, è importante anche il massaggio cardiaco. Solo la combinazione di queste due misure può portare al successo della rianimazione. Istruzioni dettagliate sulle misure di rianimazione possono essere trovate qui  

Cosa succede dopo la rianimazione?   

Una volta che la respirazione e il ritmo cardiaco sono stati ripristinati, la vittima deve essere messa in posizione di recupero. Come funziona? Puoi scoprirlo qui. La posizione laterale stabile assicura una respirazione corretta e stabile, anche se la persona interessata non è ancora cosciente. Oltre alla posizione laterale stabile, la persona colpita deve essere portata immediatamente in ospedale. Quindi potrenno essere chiariti ulteriori danni e la causa dell’arresto cardiaco. 

Rianimazione bocca a bocca nell’era Covid-19  

Anche nell’epoca del Corona, molte persone dipendono dalla velocità e dal successo del primo soccorso da parte dei loro simili. Ma come ci si comporta quando si deve evitare il contatto con altre persone? Ci sono due opzioni. L’opzione 1 è mettere un panno sul naso e sulla bocca della vittima. In questo modo, il rischio di infezione da goccioline può essere evitato il più possibile, mentre si assicura un adeguato apporto di ossigeno.   

Coloro che sono riluttanti a praticare la rianimazione bocca a bocca possono optare per l’opzione 2 e tralasciarla in caso di dubbio. Il massaggio cardiaco, che fa battere di nuovo il cuore, è molto più importante nella rianimazione. La ventilazione è un aiuto supplementare alla rianimazione. Ma questo non è sempre il caso. Nel primo soccorso dopo un annegamento, l’apporto di ossigeno attraverso il sistema respiratorio può essere decisivo. Pertanto, bisogna sempre prendere una decisione in base alla situazione. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, si può fare a meno della rianimazione bocca a bocca.   

Nota: Non sei ancora sicuro? Allora scarica la TarisApp e presta un primo soccorso professionale vicino al luogo dell’incidente. Per saperne di più, clicca qui.

Altri articoli: 

Fonti e altri link: 

  • https://www.drk.de/hilfe-in-deutschland/erste-hilfe/atmung/mund-zu-mund-beatmung/ 
  • https://www.herzstiftung.de/ihre-herzgesundheit/anzeichen-fuer-herzprobleme-erkennen/im-notfall/erste-hilfe-corona 

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Schema del semaforo: guarda, pensa e agisci!

Si verifica un incidente e devi prestare il primo soccorso. Nella maggior parte dei casi, molti soccorritori si fanno prendere dal panico e sono sopraffatti dalla situazione. Questo è dovuto principalmente al fatto che la maggior parte delle persone ha troppo poca conoscenza del primo soccorso. Per questi casi, lo schema del semaforo è destinato a fornire un supporto. Con l’aiuto del sistema a semaforo, è possibile somministrare un primo soccorso relativamente buono. Qui puoi trovare tutto quello che devi sapere sul sistema del semaforo.  

Schema del semaforo: istruzioni 

L’uso del sistema a semaforo è un buon modo per essere preparati in caso di emergenza. La regola di base in una situazione di emergenza è: guardare, pensare e poi agire.  

Con l’aiuto dello schema del semaforo, potete procedere come segue:

1.  Guardare

  • e per prima cosa avere una visione d’insieme della situazione di emergenza.  
  • Cosa è successo esattamente?  
  • Chi è coinvolto nella situazione?  
  • E soprattutto: chi ne è colpito

2. Pensare 

  • e cercare di pensare con calma e chiarezza.  
  • Escludere il pericolo per chi presta aiuto.  
  • Escludere anche il pericolo per altre persone nelle immediate vicinanze.  
  • E soprattutto: escludere il pericolo per le persone colpite e le vittime..

3. Agire

  • e proteggersi prima, perché la propria sicurezza viene prima di tutto!   
  • Mettere in sicurezza e contrassegnare il luogo dell’incidente.   
  • Se necessario, spegnere le macchine o simili.  
  • Dare il primo soccorso e attirare l’attenzione su di sé.

Con questo semplice schema a semaforo, è possibile ottenere rapidamente una visione d’insieme in caso di emergenza e fornire un importante primo soccorso. È particolarmente consigliabile frequentare regolarmente un corso di primo soccorso e rinfrescare le proprie conoscenze.
Lo schema a semaforo è solo per l’orientamento generale e non sostituisce le conoscenze specialistiche per il primo soccorso professionale. La conoscenza preliminare è anche molto importante quando si usa un kit di primo soccorso. Come si usa correttamente il contenuto di un kit di primo soccorso? Queste e altre domande trovano risposta durante un corso di primo soccorso così importante. 

Quando si può usare lo schema del semaforo?  

Lo schema del semaforo è stato progettato in modo da poter essere utilizzato per quasi tutte le emergenze. I soccorritori possono seguire lo schema del semaforo se non sono sicuri e dare il primo soccorso alla persona colpita. Inoltre, ci sono diversi approcci di primo soccorso per diverse emergenze. Nel caso di un attacco di cuore, per esempio, ci sono differenze nell’applicazione del primo soccorso rispetto al primo soccorso per un ictus. Tuttavia, in caso di dubbio, è sempre consigliabile applicare lo schema del semaforo 

In caso di emergenza, le persone colpite dipendono sempre dal primo soccorso di altre persone. E l’unico comportamento sbagliato è quello di non dare il primo soccorso. La sequenza dello schema del semaforo è anche molto utile in situazioni di emergenza. Perché per prima cosa dovresti mettere la tua sicurezza al primo posto, prima di mettere in pericolo anche te stesso. Solo allora si possono fare i passi successivi. Si può sbagliare molto quando si tratta della sequenza del primo soccorso. 

Lo sviluppo: lo schema Sample   

Oltre allo schema del semaforo, può essere usato come supporto lo schema Sample. Lo schema Sample può essere usato per prendere una storia iniziale di emergenza. Un’anamnesi ha luogo fondamentalmente durante una visita dal medico. Il medico fa una serie di domande per scoprire lo stato attuale della conoscenza delle malattie precedenti.     

Un’anamnesi di emergenza può essere molto importante per un ulteriore primo soccorso in caso di emergenza. La vittima ha allergie, malattie precedenti o altre lesioni che non sono visibili a prima vista? Fino all’arrivo dei servizi di emergenza, la combinazione dello schema del semaforo e di quello del campione può essere un grande aiuto per le persone colpite.   
Lo schema Sample è così articolato:  

S – Sintomi: Quali sintomi sperimenta la persona colpita?

  • Facendo varie domande, altri sintomi possono essere identificati. In questo modo, ulteriori lesioni possono essere identificate o escluse.   

A – Allergie: Quali allergie sono presenti nella persona colpita?  

  • Questo per determinare se la vittima ha delle allergie e, in caso affermativo, quali. Questa informazione può essere molto importante per le forze di soccorso in arrivo.

M – Medicine: quali farmaci sta prendendo la vittima?  

  • Se la vittima sta assumendo farmaci, questa informazione è molto importante per i servizi di soccorso. Possono agire più velocemente e con una migliore conoscenza e avviare le giuste misure. Questa informazione è anche molto importante per la somministrazione di altri farmaci. 

P – Patologie pregresse: Quali malattie precedenti o incidenti precedenti sono noti?

  • Sapere di quali malattie precedenti soffre la vittima è un’informazione importante per i servizi di soccorso. In questo modo, queste malattie possono essere controllate e trattate più rapidamente.    

L – Ultimo pasto (Last lunch): quale cibo ha mangiato la vittima prima dell’emergenza?

  • Anche l’ultima assunzione di cibo è un’informazione importante per le squadre di soccorso.   

E – Eventi prima dell’incidente: cosa è successo prima dell’incidente?  

  • Questa domanda è molto importante, soprattutto nel caso di incidenti ripetuti. Questi incidenti sono accaduti prima o ci sono stati incidenti simili prima?   

Primo soccorso con la TarisApp 

Da alcuni anni esistono anche le cosiddette app di emergenza, che dovrebbero contribuire a un rapido e buon primo soccorso in caso di emergenze. Con la nostra TarisApp, per esempio, non solo puoi chiamare l’emergenza tramite l’app del cellulare, ma anche chiedere rapidamente e facilmente un ulteriore aiuto. 

Nel frattempo, si chiede aiuto anche ai medici di primo soccorso professionalmente addestrati nelle immediate vicinanze. In questo modo, in caso di emergenza, si può assicurare un primo soccorso rapido e professionale alle persone colpite. In molti casi, l’aiuto professionale arriva troppo tardi in un’emergenza, anche se ci può essere un medico o un’infermiera nelle vicinanze.   
Hinweis: Lo sapevate che in media ci vogliono fino a 15 minuti per i servizi di emergenza per arrivare sulla scena di un incidente? In caso di dubbio, questi 15 minuti possono fare la differenza tra la vita e la morte. Con la TarisAppquesti 15 minuti possono essere superati con un aiuto professionale.   

Altri articoli: 

Fonti e ulteriori link: 

  • https://flexikon.doccheck.com/de/SAMPLE-Schema 
  • http://www.erstehilfe.ch/notfall-was-tun/ampel-schema.html 

Bildnachweis: ©Unsplash 

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First Aid Training - Electric shock

Primo soccorso in caso di elettrocuzione: come reagire correttamente!

Nella nostra vita quotidiana, oggi incontriamo una grande varietà di fonti di elettricità. Mentre molte fonti di energia sono innocue, altre possono essere molto pericolose per le persone. Nel caso peggiore, una scossa elettrica può portare alla morte. Ma cosa fare dopo una scossa elettrica? Forniamo informazioni sul primo soccorso in caso di scossa elettrica.  

Cosa succede nel corpo durante una scossa elettrica?  

Una grande quantità di energia scorre attraverso il corpo umano, e gli impulsi elettrici ne sono responsabili. Il sistema nervoso umano funziona per mezzo di segnali elettrici. Tra le altre cose, questo ci permette di inviare certi comandi dal nostro cervello ai nostri muscoli. Uno dei muscoli più importanti del nostro corpo, il cuore, anche lui viene fatto battere grazie a certi impulsi elettrici. Se l’elettricità viene generata e trasmessa all’interno del corpo, non è un problema per il corpo. Ma se si aggiunge una fonte esterna di elettricità, può essere pericoloso.  

Se l’elettricità entra nel corpo dall’esterno, gli impulsi elettrici vengono amplificati nel corpo e scatenano vari sintomi. I muscoli cominciano ad avere dei crampi o addirittura delle contrazioni. Anche pochi milliampere possono essere sufficienti per alterare le funzioni del corpo umano. Per esempio, se si tocca accidentalmente una fonte di energia debole, di solito si riceve una breve scossa elettrica. Questo provoca un breve sussulto del corpo.

Cause 

Diverse fonti di elettricità possono causare elettrocuzione. Abbiamo messo insieme le fonti di elettricità più comuni con potenziale di shock:   

  • Apparecchi elettrici difettosi  
  • Fonti di alimentazione non sicure (ad esempio cavi di alimentazione rotti e aperti)  
  • Lavorare su fonti di energia senza conoscenze specialistiche  
  • Linee elettriche ad alta tensione  
  • Fulmine  
  • Incidenti con apparecchi elettrici   
  • e molto di più.  

Quando una scossa elettrica può diventare pericolosa?  

Quando una scossa elettrica può essere pericolosa per le persone dipende anche dalla fonte della corrente. Dipende dal tipo e dalla forza della fonte di energia. È particolarmente pericoloso quando la corrente passa attraverso il cuore. Se questo è il caso, può essere pericoloso per la vita. In linea di principio, con una fonte di corrente alternata (per esempio una presa di corrente), circa 20-50 milliampere sono già sufficienti per danneggiare il cuore. Possono quindi verificarsi aritmie cardiache o addirittura un arresto cardiaco.   

A titolo di paragone: una presa domestica a 230 volt ha un flusso di circa 16 000 milliampere (16 ampere). Quindi non ci vuole molto perché una scossa elettrica sia pericolosa per la vita. Tuttavia, molti alimentatori sono dotati di fusibili e possono quindi proteggere da gravi scosse elettriche.   

Primi crampi muscolari possono verificarsi a circa 16 milliampere. Questo può portare, per esempio, all’incapacità di allontanare la mano dalla fonte di pericolo. Anche qui vale la regola: più a lungo si è esposti a una fonte di energia, più questa può diventare pericolosa per il corpo. Questo significa che anche un crampo muscolare sul corpo può essere molto pericoloso. Anche i muscoli intorno ai polmoni possono contrarsi e causare problemi di respirazione alla persona colpita. Nel caso peggiore, la persona interessata può soffocare.   

Per quanto riguarda la potenza della fonte di alimentazione, si può fare una distinzione di base tra le categorie a bassa tensione e ad alta tensione. Nella categoria di bassa tensione, ci riferiamo a fonti di alimentazione fino a 1.000 volt. Una categoria ad alta tensione si riferisce a fonti di alimentazione di 1.000 volt o più. Nel caso di apparecchiature a bassa tensione, si verificano spesso degli ulteriori incidenti di elettrocuzione. Per esempio, cadere da una scala dopo aver barcollato a causa di una scossa elettrica. Gli incidenti ad alta tensione, invece, hanno conseguenze molto più gravi. Per esempio, quando le persone salgono sui treni ed entrano in contatto con una linea ad alta tensione. Questo può portare a gravi ustioni sul corpo o alla morte immediata.

Primo soccorso in caso di scossa elettrica   

In caso di incidente elettrico, la priorità è sempre quella di garantire la propria sicurezza. Questo significa che se sei un soccorritore per le vittime di un incidente elettrico la tua sicurezza viene prima di tutto!
Se sei vittima di una scossa elettrica tu stesso, non c’è molto che tu possa fare. Se sei riuscito ad allontanarti dalla fonte dell’elettricità, dovresti immediatamente cercare assistenza medica o chiamare il numero di emergenza. 

Istruzioni 

Se state fornendo il primo soccorso in caso di scossa elettrica, potete seguire queste istruzioni : 

  • Ricordatevi di chiamare il 112 e di descrivere la situazione.   
  • Prendetevi cura della vostra sicurezza!  
  • In caso di incidente di bassa tensione: togliere il fusibile, spegnere l’apparecchio o estrarre la spina di rete! 
    In caso di incidente ad alta tensione: mantenere una distanza minima di 20 m dalla persona interessata. L’area intorno all’alta tensione deve essere resa sicura prima che le misure di primo soccorso possano essere prese da personale medico qualificato.   
  • Il luogo dell’incidente è sicuro e la persona interessata è cosciente? Potete quindi parlare con la persona interessata e, se necessario, cercare di calmarla.     
  • Prima di toccare la persona, dovresti indossare dei guanti protettivi.  
  • Se ci sono ustioni aperte sul corpo della vittima, copritele con cura per evitare i germi.   
  • La persona colpita non è cosciente? Allora mettete la persona colpita in posizione di recupero. Poi continuare a controllare la respirazione e il polso della vittima.  
  • Se non c’è respirazione e non c’è polso, eseguire immediatamente la Misure di rianimazione.   

Oltre alle misure di primo soccorso, bisogna anche chiamare i soccorsi. Puoi chiamare aiuto molto facilmente con l’applicazione di emergenza TarisApp per esempio. Con la TarisApp non solo puoi comporre la chiamata di emergenza tramite l’app, ma anche chiedere aiuto a personale medico qualificato nelle vicinanze. Questo può essere particolarmente utile in caso di incidente elettrico, poiché molte persone sono turbate dal potenziale pericolo in cui si trovano. Inoltre, i servizi di emergenza possono impiegare fino a 15 minuti per arrivare. E soprattutto nel caso di un incidente elettrico, ogni secondo conta. Per saperne di più sulla TarisApp clicca qui.   

Altri articoli: 

Fonti e altri link:

  • https://www.drk.de/hilfe-in-deutschland/erste-hilfe/stromschlag/ 
  • https://www.dguv.de/medien/fb-erstehilfe/de/pdf/stromunfall-2016.pdf 
  • https://www.quarks.de/gesundheit/was-bei-einem-stromschlag-in-deinem-koerper-passiert/  

Bildnachweis: ©Envatoelements 

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Resuscitation on the road

Danni post-rianimazione: quello che devi sapere!

Le malattie cardiache rappresentano poco più della metà di tutti gli arresti cardiovascolari extraospedalieri. In caso di arresto cardiaco, le misure di rianimazione possono essere utilizzate per riportare in vita la vittima. Ma cosa succede dopo? Possono verificarsi danni consequenziali dopo la rianimazione? Abbiamo esaminato più da vicino le conseguenze della rianimazione. 

In quali situazioni è necessaria la rianimazione?  

La rianimazione, o rianimazione cardiopolmonare, è necessaria in caso di arresto cardiovascolare. La rianimazione serve a riattivare la circolazione cardiopolmonare di una persona e quindi a rianimarla. Diverse sono le cause che possono portare a situazioni in cui le persone sono colpite da arresto cardiaco. In molti casi, sono responsabili condizioni preesistenti, alcune delle quali non sono state rilevate prima. Ma l’arresto cardiaco può verificarsi anche durante gravi incidenti o annegamenti. 

Quali conseguenze possono verificarsi dopo la rianimazione?  

Più a lungo il cuore della vittima non batte e più a lungo il corpo non viene rifornito di ossigeno, più danni possono verificarsi dopo la rianimazione. Dopo solo 10 secondi senza ossigeno nel corpo, il nostro cervello comincia a spegnere le funzioni più importanti. Questo ha l’effetto di rendervi incoscienti. Questo perché le cellule nervose cominciano a usare molto meno ossigeno e lo usano con parsimonia.   

Dopo circa 30 secondi, questo porta a ciò che è noto come il respiro affannoso o addirittura l’arresto respiratorio. Infatti, l’ansimare non è un segno che la vittima respiri da sola. Al contrario, l’ansimare è un segnale che le cellule nervose non stanno funzionando correttamente. Dopo circa 3 minuti, le nostre cellule nervose nel cervello cominciano lentamente a morire. Dal 5° minuto in poi, possono verificarsi danni più gravi nell’area cerebrale, che si manifestano principalmente come danni post-rianimazione. Purtroppo, il cervello è l’organo che non può durare a lungo senza ossigeno. Altri organi, invece, possono sopravvivere da 30 minuti a diverse ore senza ossigeno.   

È quindi chiaro che i primi minuti successivi ad un arresto cardiovascolare sono di importanza cruciale. Più a lungo la persona colpita rimane senza ossigeno, maggiore è il danno conseguente una volta rianimata. La corretta applicazione della rianimazione cardiopolmonare non solo può salvare la vita, ma anche prevenire ulteriori danni conseguenti. 

Come eseguire correttamente la rianimazione: istruzioni  

Se ti trovi in una situazione di emergenza e una persona ha un arresto cardiaco, devi eseguire la rianimazione. Questo viene fatto con l’aiuto della rianimazione cardiopolmonare. Per le istruzioni, distinguiamo due aree diverse.   

Massaggio cardiaco   

Lo scopo delle compressioni toraciche è quello di far battere di nuovo il cuore. Puoi riuscirci solo se esegui correttamente le istruzioni per le compressioni toraciche :   

  • Per prima cosa, inginocchiatevi accanto alla persona colpita, approssimativamente all’altezza della gabbia toracica.   
  • Poi mettete il palmo della mano al centro del petto.   
  • Poi metti il palmo dell’altra mano sopra la prima.   
  • Poi si inizia quello che si chiama massaggio cardiaco. Con le braccia tese, mettete il vostro peso sul petto della vittima e cominciate a premere verticalmente 30 volte fino a una profondità di 6 cm.  
  • La frequenza delle compressioni toraciche è importante e dovrebbe essere compresa tra 100 e 120 battiti al minuto.    

La ventilazione artificiale   

Oltre al massaggio cardiaco, lo scopo della respirazione bocca a bocca è quello di restituire ossigeno alla vittima. Questa combinazione dovrebbe alla fine riuscire a rianimare la vittima. 

  • Per introdurre l’ossigeno, la testa della vittima viene inclinata all’indietro e il mento viene sollevato per esporre le vie respiratorie.   
  • Poi si prende l’indice e il pollice della mano più vicina alla fronte della vittima e si chiude il naso.   
  • Poi si solleva il mento del paziente e si apre la bocca.  
  • Ora respirate normalmente e posizionate le vostre labbra completamente intorno a quelle della vittima.  
  • Poi soffiate l’aria inspirata per circa 1 secondo. Il petto della vittima dovrebbe alzarsi leggermente.   
  • Infine, gira la tua testa di lato per fare un altro respiro. Il petto della vittima dovrebbe abbassarsi di nuovo. Poi ripetete il passo precedente ancora una volta, cioè due volte in totale.   

Di particolare importanza!  

  • Il massaggio cardiaco e la respirazione devono essere fatti alternativamente. Iniziare con le compressioni toraciche (30x), poi passare alla respirazione (2x). Ripetere questa procedura fino all’arrivo dei soccorritori.   
  • Se la rianimazione ha successo e la vittima respira di nuovo da sola, mettetela nella posizione di recupero.   

Un’applicazione per le emergenze  

Non siete neanche sicuri delle istruzioni per la rianimazione? Allora non siete soli. Molte persone non vogliono fare un errore per via dell’incertezza in una situazione di emergenza e quindi si trattengono. Altri, invece, non sono in grado di aiutare a causa dello shock. Ma non dare il primo soccorso sarebbe l’unico errore che si può fare. Per avere un aiuto in più, puoi semplicemente usare un’applicazione di emergenza come la nostra TarisApp.

Con l’applicazione TarisApp, puoi fare immediatamente una chiamata d’emergenza tramite un’applicazione sul tuo cellulare. D’altra parte, puoi usare la TarisApp per richiedere un aiuto medico professionale nella zona. Il personale medico qualificato nelle vicinanze riceverà una notifica che un’emergenza è vicino. Così, anche se non siete sicuri, potete garantire rapidamente che vengano fatti i passi giusti. Dopotutto, sapevate che i servizi di emergenza impiegano in media 15 minuti per arrivare sulla scena di un’emergenza? Potete leggere di più su questo argomento qui. 

Più articoli : 

Fonti e altri link : 

  • https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/das-passiert-wenn-wir-keine-erste-hilfe-leisten/ 

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Primo soccorso per l’attacco di gotta: dovresti esserne consapevole!

Quando le persone si lamentano del dolore alle articolazioni, può essere dovuto al disordine metabolico della gotta. La conseguenza della gotta può quindi essere un attacco di gotta. Ma cos’è esattamente un attacco di gotta e cosa si può fare? Vi parleremo del primo soccorso per un attacco di gotta.   

Cos’è esattamente un attacco di gotta?   

La gotta è una malattia caratterizzata dalla presenza di un metabolismo alterato. Normalmente, il processo metabolico nel nostro corpo produce acido urico. Questo permette a certe sostanze, come le purine del cibo o gli stimolanti, di essere scomposte. Le purine sono prima convertite in acido urico e poi eliminate attraverso i reni. Questo processo naturale può essere disturbato dalla gotta. Nella gotta, l’acido urico non può essere evacuato a sufficienza come al solito. Quindi, l’acido urico si deposita nel corpo con conseguente dolore o infiammazione delle articolazioni. Inoltre, questa situazione può portare ad altre malattie.   

Un attacco di gotta è di solito un disturbo acuto nel nostro corpo. Questo significa che il dolore non è permanente, ma si scatena solo durante un certo periodo di tempo. Tuttavia, gli attacchi di gotta possono anche diventare cronici. Per esempio, un attacco di gotta può svilupparsi se non si cambia la propria dieta pur avendo la gotta. Se si continua a mangiare cibi grassi o a bere molto alcol, gli attacchi acuti di gotta non sono rari. Il disordine metabolico persiste e si continua a soffrire di spiacevoli dolori alle articolazioni o anche ai reni.   

La gotta dipende fortemente dalla dieta e può quindi scatenare attacchi di gotta più o meno frequenti. Le purine si trovano principalmente nella carne, nel pesce e nell’alcol. La birra in particolare contiene molte purine, mentre il vino ne contiene meno. Tuttavia, a causa del suo alto contenuto alcolico, il vino può anche essere pericoloso per chi soffre di gotta. Ma anche altri alimenti contengono purine in quantità maggiori. Quindi, se assumiamo molte purine attraverso il cibo, il verificarsi di un attacco di gotta è molto probabile.   

Perché un attacco di gotta può essere pericoloso?   

Un attacco di gotta può essere pericoloso perché può causare sintomi di varia gravità. Inoltre, gli attacchi regolari di gotta possono portare ad altre malattie secondarie. Se gli attacchi di gotta si ripetono più volte, di solito non si ha ancora la dieta sotto controllo. Se vengono ignorati, gli attacchi di gotta possono portare a gravi infiammazioni articolari o a problemi renali.   

Se le crisi si verificassero ripetutamente, dovreste assolutamente farvi visitare da un medico. Bisogna fidarsi del consiglio di un medico specializzato in gotta. Se non vi sentite abbastanza informati dopo la prima consultazione, un secondo parere è sempre raccomandato.   

Il medico può diagnosticare la gotta con l’aiuto di esami del sangue e delle urine. Se la gotta è avanzata, i depositi possono anche essere visti ai raggi X. Per andare sul sicuro, alcuni medici prendono anche un po’ di liquido articolare. Dopo aver diagnosticato la gotta, il medico può prescrivere il giusto trattamento per i relativi attacchi. Oltre che attraverso delle modifiche del regime alimentare, la gotta può essere trattata anche con i farmaci.   

Sintomi di un attacco di gotta 

Un sintomo tipico di un attacco di gotta è che si verifica principalmente di notte. Il primo dito del piede ad essere colpito è di solito l’alluce, che inizia a gonfiarsi. Inoltre l’alluce si arrossa e diventa molto caldo. Il dolore nella zona infiammata è enorme. Piccoli movimenti o sfioramenti possono causare un dolore incredibile. Altre articolazioni, come la caviglia o il ginocchio, sono raramente colpite da un attacco di gotta. Nel caso peggiore, un attacco di gotta può durare fino a 2 settimane senza trattamento.   

Cause di un attacco di gotta   

Come già sappiamo, un attacco di gotta può essere causato da una maggiore assunzione di purine. Tuttavia, oltre a una dieta povera e squilibrata, anche altri fattori possono favorire un attacco di gotta.   

 

Altri fattori sono:  

  • Non fare abbastanza esercizio fisico  
  • Elevato consumo di alcol   
  • Cibo con un alto contenuto di purine   
  • Troppo consumo di fruttosio tramite, ad esempio, il Succhi di frutta  
  • Essere in sovrappeso   

Primo soccorso per gli attacchi di gotta: consigli   

La domanda che i malati si pongono naturalmente è come trattare rapidamente un attacco di gotta e, soprattutto, come alleviare il forte dolore. Molti pazienti si affidano ai rimedi omeopatici, che si suppone aiutino a combattere il dolore e a ridurre l’infiammazione. Si dice che anche la fisioterapia e l’agopuntura possano aiutare contro gli attacchi di gotta. L’unico problema con gli attacchi di gotta è che non esiste un vero e proprio primo soccorso. Questo perché il dolore e l’infiammazione non possono guarire rapidamente. Pertanto, è importante aiutare il tuo corpo a lungo termine:    

  • Cambiate la vostra dieta ed evitate gli alimenti che contengono purine.   
  • Soprattutto, seguite una dieta a basso contenuto di grassi ed evitate cibi come carne, salsiccia e pesce grasso. Inoltre, i pasti devono essere preparati con poche calorie. 
  • Astenersi dal consumo eccessivo di alcol. Questo non significa che bisogna astenersi completamente dall’alcol. Tuttavia, dovreste consumare l’alcol al meglio delle vostre conoscenze e della vostra coscienza.
  • Bere molta acqua durante il giorno, idealmente tra i 2 e i 3 litri. Se fate anche sport e sudate molto, dovreste bere ancora più acqua.
  • Assicuratevi di fare regolarmente esercizio fisico o di fare sport. Ma non deve essere sempre uno sport faticoso e dispendioso in termini di energia. Passeggiate regolari, ciclismo o anche escursioni possono aiutare.   
  • Se siete in sovrappeso, dovreste cercare di perdere peso e ridurre il vostro peso corporeo. Ma anche in questo caso, si dovrebbe affrontare la perdita di peso con molta calma. Perdere peso corporeo richiede tempo.     

Ulteriori articoli: 

Fonti e ulteriori link: 

  • https://www.deutsche-familienversicherung.de/krankenhauszusatzversicherung/ratgeber/artikel/gicht-ursachen-symptome-behandlung/ 
  • https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/behandlungen-und-medizin/orthopaedische-erkrankungen/wohlstandserkrankung-gicht-2019132 

Bildnachweis: ©Envatoelements 

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Comportamento corretto in caso di iperglicemia e ipoglicemia!

Sia l’iperglicemia che l’ipoglicemia possono essere una conseguenza del diabete mellito. Troppo raramente le persone si chiedono come possono essere aiutate in caso di iperglicemia o ipoglicemia. Dopo tutto, in un’emergenza, le persone colpite hanno bisogno di tutto l’aiuto possibile. Qui puoi scoprire di più su come sia più giusto comportarsi in caso di crisi iperglicemiche e/o ipoglicemiche.   

Cosa sono l’iperglicemia e l’ipoglicemia? 

Per spiegarlo in maniera semplice: l’iperglicemia consiste in un alto livello di zucchero nel sangue. L’ipoglicemia, invece, è esattamente il contrario, e quindi un basso livello di zucchero nel sangue. L’iperglicemia o l’ipoglicemia possono essere causate da diabete, come il diabete mellito. In medicina, si parla di iperglicemia (glicemia alta) e di ipoglicemia (glicemia bassa).    

In linea di principio, un livello di zucchero nel sangue leggermente troppo alto o troppo basso non è nulla di insolito. Lievi differenze nella glicemia sono normali. Le differenze possono verificarsi anche in persone completamente sane. Il livello di zucchero nel sangue dipende sempre dall’assunzione di cibo. Il livello di zucchero nel sangue può variare a causa di una grande varietà di alimenti.   

Un livello stabile di glucosio nel sangue è approssimativamente tra 3 e 8 mmol/l. mmol (millimoli per litro); è l’unità standard per misurare i livelli di glucosio nel sangue. Nei casi di iperglicemia, il livello sarà naturalmente al di sopra degli 8 mmol/l. Questo è solitamente causato dall’insulina. La causa è di solito una mancanza di insulina. Se non si può produrre insulina nel corpo, i nostri organi non possono utilizzare lo zucchero e questo tende ad accumularsi. Nei casi, invece di ipoglicemia, il valore è inferiore a 3 mmol/l.

Sintomi   

Ci sono differenze da tenere in considerazione tra i sintomi tipici dell’iperglicemia e quelli dell’ipoglicemia. Abbiamo riassunto di seguito le differenze. 

Iperglicemia  

Fondamentalmente, i sintomi dell’iperglicemia sono molto graduali. Questo significa che la durata degli stessi può variare da diverse ore fino ad arrivare, addirittura, a giorni.   

Questi sono i sintomi più comuni per l’iperglicemia: 

  • Mancanza di energie  
  • Nausea  
  • Vomito  
  • Crampi addominali  
  • Forte desiderio di urinare   
  • Sete grave  
  • Fatica   
  • Odore di acetone nell’aria   

L’odore di acetone è un odore di frutta un po’ acido nel respiro. Questo è anche un sintomo molto tipico del coma iperglicemico, che può verificarsi soprattutto nei diabetici di tipo 1. I diabetici di tipo 2, d’altra parte, sperimentano principalmente un’elevata perdita di liquidi. Altri sintomi sono appena percettibili nel diabete di tipo 2.  

Nota: se si verificano i sintomi di cui sopra, si può sviluppare un coma diabetico. Se questo è il caso, il primo soccorso deve essere dato rapidamente e il numero di emergenza deve essere chiamato immediatamente. Con la nostra TarisApp, non solo puoi comporre il numero di emergenza, ma anche richiedere ulteriore aiuto professionale nella zona. Puoi scoprire di più sull’app proprio qui. 

Ipoglicemia   

I primi sintomi dell’ipoglicemia si manifestano non appena il livello di glucosio nel sangue scende sotto i 3 mmol/l. I sintomi più comuni dell’ipoglicemia sono un basso livello di glucosio nel sangue, che può causare un infarto.   

I sintomi più comuni dell’ipoglicemia includono:   

  • Sudorazione  
  • Tremori  
  • Problemi di concentrazione  
  • Senso di fame incontrollato  
  • Aumento del battito cardiaco 

Più il livello di zucchero nel sangue scende, più facilmente possono verificarsi sintomi connessi a problemi neurologici.  Ad esempio, può essere intaccata la funzione visiva o può verificarsi un’emiplegia. Sia i diabetici che i loro parenti dovrebbero familiarizzare con i sintomi. Se le persone colpite non sono in grado di agire da sole, dipendono dall’aiuto di altri.

Comportamento corretto in caso di crisi iperglicemiche e ipoglicemiche: primo soccorso 

Sapere cosa fare in caso di crisi iperglicemiche e ipoglicemiche può essere vitale in caso di emergenza. Tutto dipende dai sintomi che si presentano e per tanto, ci possono essere differenze tra ogni caso nell’applicazione del primo soccorso.

Iperglicemia   

Se si verifica una crisi iperglicemia, il corpo necessita di insulina. Solo la somministrazione dell’insulina può riportare ai livelli normali la quantità di zucchero nel sangue e aiutare la persona colpita. Se la persona colpita dalla crisi è ancora cosciente, si può somministrare l’insulina. Questa può essere somministrata in diversi modi: tramite siringa o farmaci, ad esempio. Chiedi alla persona come gli viene solitamente somministrata l’insulina.   

Puoi sempre seguire queste istruzioni:   

  • Comporre il numero di emergenza.  
  • Controllare se la persona è cosciente.  
  • La persona è cosciente? Cerca di calmarla e poi somministrale l’insulina.   
  • La persona non è cosciente? Metti la persona in posizione di riposo (sdraiata su un fianco) e monitora la respirazione e il battito.  

Ipoglicemia   

Se si dovesse verificare una crisi ipoglicemiche, sappi che il corpo ha bisogno di cibo o bevande zuccherate, i quali dovrebbero essere dati solo quando la persona è cosciente. Tutto ciò che contiene glucosio va bene: ad esempio, una barretta di cioccolato o una cola. Il cibo zuccherato può ridare rapidamente energia al corpo e permette alla persona colpita dalla crisi di riacquistare le forze.   

In caso di ipoglicemia, puoi seguire queste istruzioni:  

  • Comporre il numero di emergenza.  
  • Controllare se la persona è cosciente.  
  • La persona è cosciente? Poi fornire alla persona colpita cibo zuccherato.     
  • La persona non è cosciente? Metti la persona in posizione di riposo (sdraiata su un fianco) e monitora la respirazione e il battito. 
  • Comunque, la persona può essere aiutata anche tramite una siringa di glucagone, che dovrebbe idealmente portare con sé. Bisogna iniettare il glucagone sulla parte superiore del braccio, sulla coscia o sulle natiche della persona colpita dalla crisi. Il glucagone costringe il fegato a rilasciare rapidamente le riserve di zucchero.   

Nota: in linea di principio, si consiglia ai diabetici di portare sempre con sé una carta per diabetici, così da poter essere identificati come diabetici in caso di emergenza e permettere ai soccorritori di mettere in atto le corrette misure di primo soccorso. Se sei diabetico e perdi i sensi, non puoi dire a nessuno che lo sei. Quest’informazione può fare la differenza tra la vita o la morte in caso di emergenza.   

Ulteriori articoli: 

Fonti e altri Link:

  • https://www.haufe.de/arbeitsschutz/arbeitsschutz-office-professional/erste-hilfe-365-diabetische-notfaelle_idesk_PI13633_HI1479670.html 
  • https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/behandlungen-und-medizin/diabetes/tk-plus-bei-diabetes-mellitus/was-ist-im-notfall-zu-tun-2013644 

Crediti immagine: ©Envatoelements 

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Primo soccorso per l’epilessia: quello che dovresti sapere sulla malattia!

In Svizzera, circa 80.000 persone sono affette da epilessia, di cui circa 15.000 adolescenti e bambini. Molte delle persone colpite possono vivere relativamente senza sintomi grazie ai farmaci. Altre, invece, dipendono dal primo soccorso delle persone a loro vicine. Ma cos’è esattamente l’epilessia e come si può prestare primo soccorso in caso di emergenza?

Cos’è esattamente l’epilessia?

L’epilessia è una malattia cronica causata da un disturbo convulsivo legato al cervello. Se si tratta di una malattia cronica, la persona colpita è affetta dalla malattia per il resto della sua vita. Tuttavia, questa malattia cronica può ora essere trattata molto bene con i farmaci, che riducono la frequenza delle crisi epilettiche.

La crisi epilettica è il risultato dell’epilessia. Durante un attacco epilettico, varie cellule nervose del nostro cervello sono disturbate. Come reazione difensiva, il corpo innesca uno spasmo nel cervello. Poiché il nostro cervello controlla il nostro movimento con l’aiuto delle cellule nervose, un attacco epilettico di solito porta a notevoli disturbi motori. Di conseguenza, chi ne soffre non ha più il controllo su sé stesso, cade e si dimena. Ma ci sono anche altri sintomi dell’epilessia o di un attacco epilettico.

L’epilessia può effettivamente verificarsi in qualsiasi fase della vita, nell’infanzia o durante la pensione. Pertanto, i possibili sintomi dovrebbero essere presi seriamente e dovrebbe venire consultato un medico se necessario. Nel migliore dei casi non si tratta di epilessia, ma non si può mai escluderla a priori. Se non sei ancora sicuro dopo aver visto il tuo medico, ti consigliamo sempre di richiedere una seconda opinione a uno specialista. I medici di base possono “mancare” molte diagnosi perché non sono specialisti ma medici generici.

Perché un attacco epilettico può essere pericoloso?

L’epilessia può manifestarsi in diverse intensità e quindi essere poco, ma anche molto pericolosa. Le crisi epilettiche molto deboli sono difficilmente notate dalla persona colpita. Durante le forti crisi epilettiche, la persona colpita di solito non è cosciente e quindi non si accorge della forte crisi.

Diventa particolarmente pericolosa quando chi ne soffre inizia a contorcersi.

In tal caso c’è un grande pericolo che si sbatta la testa per terra. A seconda di dove ci si trova, per esempio a casa o sul marciapiede, la testa può venire ferita. Il cordolo di un marciapiede può essere molto pericoloso durante un attacco epilettico.

Pertanto, è sempre importante proteggere la testa in caso di emergenza.

Riconoscere l’epilessia: Sintomi

Ci sono diversi sintomi dell’epilessia o di un attacco epilettico.

I sintomi più comuni sono:

  • Perdita della capacità di linguaggio
  • Caduta improvvisa
  • Palpitazioni
  • Vertigini
  • Confusione
  • Crampi/contrazioni del corpo

L’epilessia è una malattia cronica e può quindi scatenare una crisi epilettica in qualsiasi momento. Se l’epilessia è nota agli amici o alla famiglia, dovrebbero essere rilasciate loro informazioni sufficienti.

Primo soccorso per l’epilessia: istruzioni

In linea di principio, una singola crisi epilettica non è pericolosa finché i sintomi e le conseguenze non sono troppo gravi. Nel caso delle crisi epilettiche, bisogna sempre soppesare quanto dura la crisi e se chi ne è colpito ne ha già esperienza. Se un attacco epilettico dura solo pochi secondi e non provoca sintomi gravi, in genere c’è poco da preoccuparsi.

Le persone colpite prendono le crisi innocue con molta calma e poi vanno avanti con la loro vita quotidiana come al solito. Ciononostante, anche qui si consiglia prudenza! Se i sintomi diventano più gravi, è imperativo consultare un medico o chiamare i soccorsi.

Misure da adottare durante un attacco epilettico

  • Allontanare con attenzione la persona dalla zona di pericolo, per esempio lontano da cordoli, scale o bacini d’acqua.
  • Se la persona ha con sé oggetti pericolosi, bisogna rimuoverli con attenzione. Questo include strumenti, macchine o anche occhiali.
  • In ogni caso, evitate di mettere nella bocca della persona colpita oggetti o anche le tue dita. Può succedere che li morda.
  • Se la testa inizia a contorcersi fortemente, allora si dovrebbe mettere qualcosa di morbido sotto la testa, come una coperta o un cuscino. Questo può prevenire ulteriori lesioni alla testa.

Misure da adottare dopo un attacco epilettico

  • Dopo l’attacco epilettico, mettete il paziente in posizione di recupero. Questo permette alla saliva di fluire fuori dalla bocca se necessario.
  • Se la persona ha difficoltà a respirare, puoi slacciare un po’ i vestiti intorno al petto e al collo.
  • Cerca di parlare con la persona interessata e stabilire una conversazione. In questo modo si può capire se la persona è veramente cosciente o ancora incosciente.
  • Chiedi alla persona se sente dolore o può percepire qualche ferita. In questo caso, potrebbe essere necessario chiamare i soccorsi.

Se non sei sicuro se chiamare o meno i soccorsi, puoi sempre chiamarli se sei in dubbio. Un ulteriore aiuto può sempre essere utile e spesso le persone colpite non vogliono ammettere a sé stesse di aver avuto una crisi più forte.

Questo perché i pazienti epilettici sperimentano molte crisi epilettiche nel corso della loro vita. Questo può portare rapidamente alla sensazione che non c’è niente di sbagliato in loro e che stanno fondamentalmente bene. Ma ulteriori lesioni di solito non vengono percepite a causa del piccolo shock.

Nota: se gli occhi non sono aperti o la crisi dura più di 5 minuti, assicurati di chiamare i soccorsi. Se tu stesso sei sopraffatto dalla situazione, puoi usare TarisApp per chiamare altri soccorsi nelle immediate vicinanze. Il personale medico nelle vicinanze verrà poi inviato sul luogo dell’incidente. Puoi scoprire di più su TarisApp qui.

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Crediti immagine: ©Envatoelements

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