La crise cardiaque est l’une des causes les plus fréquentes de décès chez l’être humain. Selon la Fondation suisse de cardiologie, environ 30 000 personnes sont touchées par un infarctus chaque année en Suisse. Mais quand savez-vous si c’est une crise cardiaque ? Dans cet article, vous apprendrez comment reconnaître une crise cardiaque en cas d’urgence.
Comment reconnaître une crise cardiaque ?
Tout d’abord, la question la plus importante à se poser est de savoir quand une crise cardiaque peut survenir. Les signes d’une crise cardiaque sont particulièrement graves si l’on a une alimentation malsaine ou si l’on fait peu d’exercice. Mais fumer peut aussi avoir un effet négatif sur le cœur.
Mais une crise cardiaque est de plus en plus proche, surtout à un âge avancé. Plus nous vieillissons, plus notre cœur s’affaiblit et vieillit. Les vaisseaux cardiaques commencent alors à se fermer lentement et une crise cardiaque devient de plus en plus probable.
Enfin, pour reconnaître une crise cardiaque en cas d’urgence, les symptômes qui se manifestent sont très importants. Mais il est également important de prendre les symptômes au sérieux et d’appeler rapidement à l’aide. Si vous sous-estimez les signes d’une crise cardiaque, les chances de survie ne sont pas bonnes.
De temps en temps, il y a des cas où l’on parle d’une crise cardiaque légère ou silencieuse. Il s’agit d’une crise cardiaque progressive, qui est souvent sous-estimée. Toutefois, pour éviter que cela ne se produise, il est important de savoir reconnaître une crise cardiaque.
Symptômes
Vous pouvez reconnaître une crise cardiaque aussi rapidement que possible si vous vous familiarisez avec les signes. Ainsi, si des symptômes apparaissent, vous pourrez rapidement diagnostiquer une crise cardiaque et obtenir de l’aide en conséquence. Ce faisant, composer le numéro d’urgence devrait toujours être la première décision à prendre. Si les premiers intervenants arrivent rapidement, les chances de survie augmentent également.
Les symptômes les plus courants sont les suivants :
- Douleur intense dans la région de la poitrine
- compresseur thoracique
- La sensation de pression se propage à d’autres parties du corps, comme les bras ou le cou.
- La peur de la mort
- Dyspnée
- Transpiration
- La douleur ne s’atténue pas
D’autres signes d’une crise cardiaque peuvent également être, par exemple, un picotement dans la main gauche ou une douleur dans le bras supérieur droit. Cependant, ces signes sont généralement associés aux autres symptômes.
Si vous ressentez ces symptômes, vous devez appeler le numéro d’urgence et rester calme pour l’instant. S’il n’est pas possible de composer vous-même le numéro d’urgence, vous devez essayer de demander de l’aide. Il est important que l’appel d’urgence soit effectué dans tous les cas. Le seul moyen de survivre à une crise cardiaque est de se faire soigner dans un hôpital. Pour survivre jusqu’à votre arrivée à l’hôpital, vous devez compter sur l’aide des premiers intervenants.
Note : Avec notre application, il est même possible de demander les premiers secours par smartphone. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet ici.
Types de crises cardiaques
Avec une crise cardiaque, il peut y avoir des différences de force. En règle générale, les symptômes apparaissent si clairement que vous pouvez supposer sans risque qu’il s’agit d’une crise cardiaque. Mais il y a des cas où une crise cardiaque progressive se produit. Dans ce cas, on peut supposer une crise cardiaque légère ou silencieuse.
L’important ici est de prendre les symptômes au sérieux et de se faire examiner immédiatement. Ici, les mêmes symptômes se produisent, mais seulement dans une variante affaiblie. Ou bien il n’y a que des symptômes isolés qui n’indiquent pas directement une crise cardiaque. Par exemple, une légère pression dans le haut du corps ou une légère douleur dans la poitrine.
Néanmoins, il ne faut pas sous-estimer les symptômes. En outre, les symptômes d’une crise cardiaque doivent être connus. C’est seulement à ce moment-là que vous pouvez reconnaître une crise cardiaque. Avec notre application, par exemple, vous pouvez appeler à l’aide en cas d’urgence.
Facteurs de risque de crise cardiaque
Si vous voulez reconnaître une crise cardiaque, vous devez également examiner les facteurs de risque. Les facteurs de risque peuvent favoriser une crise cardiaque en nuisant à la santé et au cœur. En outre, c’est aussi un moyen d’anticiper et de prévenir une crise cardiaque. Selon la Fondation suisse de cardiologie, neuf infarctus sur dix dépendent de divers facteurs que vous pouvez influencer vous-même.
Il s’agit notamment, mais pas exclusivement, de :
- Pas assez d’exercice
- Régime alimentaire malsain
- Tabagisme (y compris le tabagisme passif)
- Stress
- Hypertension artérielle
- Surcharge pondérale
- Diabète
- Âge
Bon nombre des facteurs susmentionnés sont sous notre contrôle et nous pouvons les maîtriser nous-mêmes. Avant tout, le tabagisme nuit à notre corps et pas seulement à nos poumons. Même le tabagisme passif peut augmenter le risque de crise cardiaque. En d’autres termes, le tabagisme ne nuit pas seulement à notre propre corps, mais aussi à celui des personnes qui nous entourent. Êtes-vous un fumeur régulier ? Alors vous devriez arrêter au plus tard maintenant.
Au contraire, vous devez vous assurer de faire suffisamment d’exercice et de garder votre corps en mouvement. Cela peut renforcer le corps et aussi votre cœur. Non sans raison, le cœur d’un athlète de compétition est beaucoup plus gros que celui d’une personne normale. En outre, vous pouvez également renforcer le corps par une alimentation saine et équilibrée. Vous pouvez trouver de nombreuses recettes de cuisine simples et saines sur l’internet. Si nécessaire, vous pouvez demander un plan de nutrition à votre caisse d’assurance maladie. Ils proposent généralement un cours pour une alimentation équilibrée.
Il y a ensuite des facteurs que nous ne pouvons pas nécessairement influencer. Il s’agit notamment de l’âge ou de conditions préexistantes telles que le diabète. Par conséquent, dans ces cas, vous devez consulter un médecin et discuter directement avec lui des options de traitement. De cette façon, vous pouvez prévenir une crise cardiaque dans le meilleur des cas.
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